昨天整理了廚房，又再一次的斷捨離一些東西。2018年開始一直在斷捨離家裡過多的物品，斷捨離的過程真的不是一條容易走的路啊。花費了我不少的時間和精力，一直處於對物品的執著與痛苦之中。雖然知道用不到的物品要捨得捨棄，但往往還是會覺得自己是否太浪費了，東西沒壞丟掉似乎很愧疚。但是東西留著面對滿屋子的雜物，自己的心情也會跟著繁雜焦慮。
每整理一次就感覺精力耗損不少，這也讓我深深的感受到勿隨意讓物品進入家門。任何物品要購買前真的要深思熟慮，免得買錯了又要花時間處理掉，浪費生命浪費金錢。人生最寶貴的就是時間，我們應該要把珍貴的時間用來做自己喜歡的事，多陪陪自己的家人或自己看看喜歡的書。不要讓物品雜物佔據我們的生活空間，我們還要花費寶貴的生命時間去維護物品，這可真是太不值得啊！
其實這幾年已減少不少家裡的物品，廚房廚具、餐具、鍋碗瓢盆等之前已清掉很多，但每過一段時間再重新審視，仍然還能再繼續捨棄一些。一次性要斷捨離，說真的是不容易，我對自己說：「沒關係，慢慢來，一天一點點持續整理，家就會越來越乾淨舒爽，日子會越過越好。」
這次整理清掉了冰箱裡一些過期食物，將冰箱徹底擦拭乾淨，再來只能買少少的食物，大約2天內能吃完的份量。買新小份量包裝的食物，確保食物能在最新鮮的日期內吃完，對身體健康有益。我們往往會有個迷失，去賣場買東西以為買大份量的較便宜划算，但往往吃不完丟掉的都比省下的錢多，反而花費更多的錢。
冰箱清理後，只保留少少的食物，有想吃的東西就去超市買1-2日能吃完的份量，能省錢又吃到最新鮮的。
昨天丟了這些過期的茶包、咖啡⋯以後真的不要買太多，不買大包裝的，一般都很容易吃膩喝膩，這樣真的沒有比買小份量的包裝省錢，丟掉的都比吃掉的多啊！
家裡就二個人（我和兒子），把多餘的餐具回收，只留下二人份的餐具🍴，這樣就夠用了，最大的好處是減少家務洗碗變輕鬆快速了。
想到5年前，家裡的餐具、鍋碗瓢盆應該住12個人的家庭都夠用，櫥櫃都堆滿了。每過一陣子拿下來清洗時都耗費不少時間，而且容易躲蟑螂好可怕啊！
廚房打掃乾淨後，看了心情也會跟著舒爽，喜歡廚房沒有油膩感❤️
左邊櫃子裡的食物原本都放在抽屜裡，但放抽屜常常放到過期忘了吃，所以搬到一眼就能看到的地方，才不會忘記了。以後要控制食物數量，才不至於浪費過期。
抽油煙機也拆下來定期換網洗淨
在裝回去時在接油槽處放一點水加幾滴洗碗精，這樣下次清洗時更容易洗乾淨呦。
這些在櫥櫃裡隔層的鐵架我覺得不好用，拿掉反而更好收納，所以我就把它們斷捨離了。
下圖是斷捨離打掃前後對比 
斷捨離打掃中⋯
斷捨離完成時，雖然累但很有成就感，心情也跟著舒爽了❤️
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