#單親育兒的心情筆記   16年前離婚的時候，一個人獨自帶著一歲兩個月大的兒子獨自生活。
現在回想起來，這些過程真的好辛苦喔！ 
剛離婚的時候，前夫的父母對我說如果你再婚的話孩子就還給他們。孩子是我辛辛苦苦懷胎十月生下來的，就像身上的一塊肉，我怎麼忍心讓他離開我的身邊呢？
我再怎麼辛苦，也不能讓孩子受苦，我當下在心裡面立下心願要給孩子受好的教育，好好的照顧他長大。現在孩子已經高中三年級了，明年就要讀大學了。而我自己也邁入中年，體力也大不如前。
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從小到大經歷了太多自己都不敢去面對的事情，造成自己身心俱疲。一直到了四年前才知道原來自己患了焦慮症及憂鬱症。在知道有憂鬱症焦慮症之前，這些年身體常常莫名的不舒服，一直以為自己是身體虛弱多病。我應該說是從大學開始焦慮症發作的時候自己不知道，看遍了各個大醫院現在才知道原來這一切都是自己的慮病症造成的。
    三十年前根本不知道有所謂的身心症這些毛病，我覺得我的這些症狀都源自於原生家庭的不安全感，讓自己內心產生焦慮而不自知。我身為家裡的老么，父母個性不合，媽媽常常離家出走，哥哥姐姐各自過自己的生活，等於是從小都靠自己摸索長大，雖然有家，但是感受不到溫暖。小時候過著半夜常常被父母吵架打架的聲音嚇醒的日子，內心惶恐不已，常常半夜都跟著哥哥姐姐一起趕快跑去廚房把家裡所有鋒利的刀具通通藏起來。然後趕快走回棉被裡假裝睡覺，直到聽到父母吵架的聲響，漸漸平靜之後才能靜下心放心的睡覺。記得小學有一次放學回到家，看到媽媽躺在廁所門口吐了滿地，當時真是害怕不已。不知道發生了什麼事情，只知道父母又吵架了，後來救護車就來了，把媽媽載走。當時小學一年級的我很恐懼，從大人的談話中得知媽媽是跟爸爸吵架，然後喝了廁所裡面的鹽酸。後來媽媽住院至少一個月吧。年紀還小也不太有什麼印象，這些模糊記憶一直深藏在我的心裡，所以總是讓我感到不安，常常做惡夢。家庭真的是影響小孩成長很大的因素，我的不安全感讓我在長大之後一直希望趕快有自己的家安定下來，所以上了大學之後只要有男同學對我關心一點，我就覺得我好像找到了一塊浮木，以為終於有了人相伴依靠。
    這樣的家庭成長環境也造成了，我一直是想要去討好別人的個性，很害怕別人不高興不理我，凡事都將就忍耐看人臉色，太在意別人的看法。很怕別人討厭我，很沒自信，無法做自己。但是到頭來發現原來我對別人的好，別人也不會因此而比較感謝你。
    記得在大二的時候，班上來了一個中文系轉過來的男同學。因為我是屬於討好型人格的個性，所以相對只要有別人需要我的幫助，我都不好意思拒絕，而且一定會掏心掏肺的幫忙對方，而這位男同學因為剛轉過來我們系上，對很多課業需要我幫忙我也是很熱心的花了自己很多時間幫忙他。但是後來才發現這位男同學一直接近我的目的只是想要利用我。總而言之，就是找個人可以一起分擔他的餐費的人我很傻以為人家對我好的人都跟自己一樣沒有目的的，後來有一天我搬回大哥大嫂的家，因為大哥大嫂的房子是媽媽拿錢讓他們買的，所以三姐要求我不要再住外面了，這樣可以幫媽媽省錢。在我搬回家之後，這位男同學可能覺得我沒有利用的價值了，因為我就沒有再住外面，無法花用到我的錢了，所以他就突然不太理會我了，這真的讓我很受傷。原本以為我們是很要好的同學，在別人眼裡以為我們是班對，但其實我們不是。因為這位男同學的行為舉止，在我現在回想起來，他應該是一個同性別傾向的同性戀者，所以他喜歡的是男生，但是他當時利用我相信人的弱點來利用我，這個就是我第一個覺得受騙的人。這位男同學其實也不算是我第一個交往的人，我們根本也沒有交往過，就只是吃飯上學他會來找我一起，然後他喜歡吃什麼烤鴨料理或比較貴的食物，我都要分擔一半的錢，還有機車加油也要我分一半的錢，就是他想要玩樂他就會來找我，然後就是要我也應該分擔一半的錢。我那時候因為沒有家庭的溫暖，所以好像有人來關心我一下，我就以為這個人對我很好，這都是缺愛所造成的後遺症。
    後來在大四的時候，剛好修了一門有關股票方面的課，所以就和我的前夫，他也是我的同班同學因此而變熟。我的前夫在大學的時候就喜歡和他的媽媽一起研究炒作股票，所以學校的課都沒有來上。而我又變成那個別人需要功課上的幫助，而來接近我的人。因為班上的女同學一般都會拒絕掉，我就是那個不好意思拒絕掉他人請求幫助的人。後來變成常態性幫忙前夫做課業及寫報告的人。也因此以為這是遇到了真愛，結果並不是如此。前夫也只是想利用我，後來畢業後的第五年，我因為渴望有家庭有一個自己安身立命的家，所以反而是我跟前夫說我想要結婚安定下來，就這樣草草的結婚了。（細節之後再細講）。大學畢業，原本需要當兵兩年，他利用脊椎側彎的理由只當了一年兵役就提早退伍了。後來退伍後也一直不想要工作，他覺得工作賺得錢只有幾萬塊他無法做這樣的工作。他自認自己是一個有能力月賺幾百萬的人，所以就以炒股票為理由一直沒有穩定的工作，當時我覺得應該要有固定的收入，所以我就鼓勵他去考營業員，後來他也有考上，然後去某證券上了幾個月的班就辭職了。後來都沒有再工作了，而這樣的情況我竟然還有勇氣說要跟他結婚定下來。年輕的我真的是沒經驗不懂事，以為結婚後我夫妻兩個好好的努力，就能維持一個家庭。有個家，我就覺得心滿意足了。沒想到結婚後，前夫都不想工作，變成我要養他照顧他，最慘的是在我生完兒子後他不到一年就被我發現他外遇了。原來我不只是養了一個軟飯男，我自己還要養兒子，還順便養了他的外遇對象。我自己自己每天做到三更半夜，天底下有我這麼傻的人嗎？我覺得一切都是來自於我的沒有安全感，然後讓別人有機會來利用我、欺負我。現在回想起來真的是不應該結婚的，如果沒有結婚，一個人應該可以過得更好。但是結婚唯一的好處就是有一個兒子作伴，想到這一點至少也不會覺得那麼的懊悔了。
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人心好複雜，真的好難捉摸。當你已經對所有人失去信心，後來
唯一信任感恩的好朋友也讓你覺得
不可信任，我真的只想遠離人群，
不想要再跟人群相處。
覺得自己一個獨處比較單純自在，
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 今日看了一部英國電影，「Actually Love （愛是你、愛是我）」。這部電影是2003年休葛蘭主演的，他飾演的角色是英國首相，和他的秘書最後相愛結婚。還有其他的角色也是都透過勇於表達自己的情感，最終都得到了真愛，是一部溫馨的電影。昨天晚上兒子上數學線上課，因為一直卡住，無法讀懂。所以心情有點低落，我看他一直很焦慮煩躁不安，似乎給自己不少壓力。 他睡前跟我說他數學卡關，覺得這幾天都有安排讀書的進度，但是每天都因為數學而打亂了其它科目的讀書進度。看他顯得有點沮喪，並主動跟我說是否能買拳擊沙包給他，打這個沙包能讓他舒壓。現在小孩的課業壓力真的也不小，教改了這麼多次，孩子的讀書壓力似乎也沒有減輕。以前國小、國中，是我要一直催他去讀書。但是現在高中反而是要他不要讀太晚，早一點睡覺休息。上高中後他對自我要求很高，希望成績能一直名列前茅，為了能夠經由繁星推薦到一個好大學，所以每天都給自己很大的壓力。我現在只想跟兒子說，不要給自己壓力這麼大，身體健康比較重要，不要累壞了。人生路還這麼長，讀書只是人生的一小段，盡力就好。
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  這陣子被兒子提醒了好幾次要我不要情緒勒索他，說我這樣會讓他有壓力。我在夜深人靜的時候，仔細深思一下自己是否真的的有這個愛對他情緒勒索的行為，也上網搜尋一些有關情緒勒索的問題。發現這個問題似乎是現在親子間常會遇到並且引起爭議的話題，現在孩子的觀念思維的確和我年輕時代不一樣了，不再像我年輕時父母時不時就會跟我說他們多辛苦，我們以後一定要回報父母養育之恩之類的話。 現在我兒子聽到這些話，會回我說誰叫我們要生他出來，他又沒叫我生，生了就有義務要養。雖然這些是為人父母的義務沒錯，但有時候孩子語氣很差，感受到不被尊重，當媽媽的我心裡還是會難過心情不好。
 
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即將邁入50歲的年紀，身邊的朋友也越來越少聯絡，到了這個年紀大家都各自有自己的家庭生活要忙。忙孩子的教育問題及年邁父母公婆的健康照顧，要約吃一頓飯的時間都很難。 我發現自己從45歲後開始就不愛社交生活，不愛認識新朋友。除了照顧孩子的生活，喜歡把時間花在自己獨處，做自己喜歡的事情，感覺這樣的生活很自在也很愜意。不用去配合別人的喜好，所有的時間都做自己最愛的事。現在的年紀才愛上閱讀，有點與閱讀相見恨晚的感覺。一個人的獨處有書可以陪伴，真的感覺人生很美好。之前朋友問我平常一個人的時候都在做什麼事，不會感覺到無聊嗎？ 要不要去參加他們的聚會活動？ 我說我一點也不會無聊，到了這個年紀才突然愛上閱讀，覺得好看的書好多，希望能擁有更多的時間沉浸在閱讀的世界。閱讀可以讓我感覺到內心溫暖平靜，可以學到很多他人經歷的人生經驗。每一本書都是別人珍貴的經歷分享，可以讓我在心情低落或浮躁時從中獲得平靜。閱讀豐富了我的人生，也讓我因此感到我是幸福的人。❤️
 圖片拍攝於2023/7/16  歐洲比利時🇧🇪布魯日市政廳（城堡廣場）建於 1376 年至 1421 年
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我兒子從小是個坐不住的孩子，以前忙著賺錢養孩子，也不懂有所謂的專注力不足問題。只是覺得小男孩好動是正常的，長大之後就會改善了。 所以也就錯過了黃金治療及學習時間，一直到升國三的時候，才診斷出有ADHD的症狀。醫生說現在已錯過最佳治療時機，只能在讀書時若覺得真的無法靠自己專注時，再輔以利他能幫助。
原本定不下心讀書兒子，在升上國三的暑假，突然意識到要讀好的高中是該好好用功讀書的。那一刻起，2021/07/05的那一天，兒子真的改變了，真的開始認真規劃他的讀書計畫，認真的複習功課，朝著自己想讀的高中前進。原以為他會不會只是三分鐘熱度，沒想到從那一天開始一直持續努力不懈到現在，兒子的毅力連我這個當媽媽的都自歎不如。
雖然兒子會考失利，因專注力問題跳題畫卡（還二科一樣狀況），加上太緊張及考場環境不佳，冷氣不涼汗如雨下。後來考上一間公立社區高中，但也因此在現在的高中成績表現出色而讓他重拾自信心，現在更加努力讀書，沈浸在學習中。每日看著他埋頭苦讀，希望他未來大學能如願順利錄取他喜歡的學校科系。
#孩子讀書是勉強不來的，等他想讀時自然就會願意努力💪。
#感恩自己有這麼個懂事的孩子😍   
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從兒子一歲2個月時我就自己帶著他生活，一個人獨自養育到現在高二 ，這樣也過了15年的日子了。這15年回想起來真的很辛苦，自己也不敢想像是怎麼走到今天的。或許再重新來過一次，我真的無法確定自己是否仍有能力獨自承受這些辛苦帶兒子的日子。 自己現在想想真的很佩服自己，回首一看，竟已離婚15年了，兒子也長大了，再不到2年的時間也會離家去外地上大學了。我的青春歲月也在獨自一人單親養育兒子的這15年消逝了，現在已變成一個中年婦女。 
    女人嫁錯郎，一輩子的幸福生活就這樣葬送掉了。年輕時的選擇害慘了自己的一生，悔不當初。
    再過二個月也即將邁入50歲的生日，願自己把握在這世界上的第二人生～重啟人生，好好享受生活，好好愛自己，享受生命的每一刻，分分秒秒要快樂❤️ Fighting ~為自己加油👏    
圖片：從陽台上拍的夕陽
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 這道塔香小卷是我和兒子的最愛，搭配白飯吃真的很下飯😋 
現在我有了一點年紀了，好吃的料理都會做筆記，幫自己紀錄一個美食清單，也分享給有興趣料理的網友們😋食材：小卷、香菇、蒜頭、薑片、九層塔、辣椒調味料：醬油、鹽、味琳、作法：1. 熱有鍋放入蒜片、薑片稍微炒一下，放入香菇拌炒，再放入小卷拌炒，然後加入100cc的水。
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蝦仁蛋炒飯：1. 熱油鍋-倒入蛋液炒熟成碎蛋起鍋備用。2. 再倒入一點油，接著放入洋蔥末、蒜頭末，想吃辣可在此時加入辣椒末拌炒出香氣，放入蝦仁一起炒熟。3. 接著倒入白飯（冷藏後的白飯更佳，能炒出粒粒分明的飯粒）及剛才已炒好備用的碎炒蛋。4. 倒入調味料醬油一茶匙、鹽一小匙、味琳一小匙（味琳也可省略）。5. 起鍋前放入青蔥稍微拌一下即完成一道香噴噴的「蝦仁蛋炒飯」。可隨個人口味添加 白胡椒 或 黑胡椒 更美味喔😋。
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     #親子關係的溝通問題    昨天晚上11點多準備睡覺前，兒子有和我口角不愉快。兒子放暑假至今一個多月，已經和我發生了好幾次的爭吵。爭吵原因都是因為管教問題，兒子覺得我不信任他、管太多等等很多生活上的小細節。我也試著放手讓孩子自己去做自己生活的主人，畢竟未來的人生是他自己在過的，母親這個監護人角色也即將在不到二年的時間就要卸任了。因為兒子再不到二年就已經滿18歲成年了，生活各方面都必須自己承擔責任，不用再透過媽媽我同意了。    教養放手真的需要學習，每次都告訴自己孩子大了，又自己的主見，該跟他提醒的事有教導了就好，不要再囉嗦。否則孩子會離妳越來越遠，親子關係會越來越差。 但每每看到孩子浪費時間、耍廢、沒禮貌⋯，不禁又忍不住要說他二句。往往也是這樣的原因，青春期敏感的青少年的怒火瞬間大爆發，對媽媽口出惡言、口無遮攔，傷透媽媽的心。孩子覺得媽媽是他的負能量，他生活所有一切的不順都是媽媽影響到他，各種傷害媽媽的話全盤脫口而出⋯⋯。    我只能努力的冷靜思考面對這青春期的孩子，只能告訴自己孩子正被他體內急遽變化的荷爾蒙影響。 不要隨著孩子的情緒起伏，希望從自己的情緒改變，讓自己成為孩子的正能量。自己要多閱讀書籍，從書本上找到正能量與磁場，間接讓孩子也能獲得正向思考，生活成長過程更快樂。昨晚一夜沒睡好，今日筆記敘述很混亂。
願我們都可以一起變好❤️
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#孩子英文學習過程紀錄今天陪兒子來考中級英檢初試（聽、讀）（考場在逢甲大學），三年半前兒子國一上學期有報考過一次中級初試，當初沒通過考試。後來就一直沒有再報名英檢，現在高二了，鼓勵他來考試，聽說中級英檢通過有些大學可以免修大一英文。我兒子跟我說只要沒有督促或報名考試的壓力，他就沒動力讀英文。
    兒子從幼稚園開始我就選擇雙語學校讓他就讀，大班時改上ESL全美班，當初這個全美班級學費也不便宜，註冊加月費一個月3萬元台幣。小學時為了能繼續有一個英文環境，所以也決定讓他就讀私立的雙語小學，國中也選擇了又外師教學的私立國中。為了讓孩子能在一個全美語的環境，真的花了不少錢。但兒子生性好動，上課不專心認真，所以英文學習程度算是中等。但是若是和一般沒有上全美語的同學比較，又似乎有好那麼一些些。或許是因為是單親的關係，在孩子還小的時候我因為工作關係，分身乏術無法全心照顧他，只能用錢請人教他。但是一直付出卻沒時間檢驗學習效果，這可能造成孩子沒有珍惜學習資源，偷懶敷衍的態度。畢竟要賺錢又要照顧孩子，一個人真的負荷不了。
   從小到大投資不少錢在培養兒子的才藝，最後也是英文算是有點成果。兒子高中讀公立的社區型高中，在他們學校算是英文前三好的吧。也因為英文讓他對自己有了自信心，連帶的其他科目也有信心讀了，所以現在高中算是很自律的想保持成績名列前茅，這應該是我在他上高中前沒料想到的轉變。
在我獨自養育兒子這15年的經驗，在台灣要孩子英文好，真的是必須在小孩還很小的時候就要培養。語言是必須要有學習環境，不然長大之後才要學，又加上其他課業壓力，真的會很辛苦啊！#全民英檢中級初試考試
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